Sep-2018- Maj 2019 09.09.2018  -  29.04.2019
Vejledning

Kampkunst og Velvære Voksen (AiV)
Voksent hold: Kampkunst og velvære. Motion træning der fokuserer på velvære, fitness og Mindfulness. Træning er baseret på Systema (Russisk kampkunst) og Aikido (japansk kampkunst) Træningen er til alle, uanset alder, køn eller kampkunst erfaring.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Dragerne 8- 12 år (DH)
Dragerne 8- 12 år (Mandag)
 

Har du en indre ninja? Holdet er både for piger og drenge, der igennem kamplege og tekniske øvelser, vil blive introduceret til kampkunst universet. Formålet med øvelserne er at styrke vores krop, øve vores balance, fokus og evnen til at være i nuet og samtidigt have det vildt sjovt sammen!

Erfaring med kampkunst er ikke påkrævet – sved på panden er garanteret!

 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

FamileHold 5-8år (FH01)

Tigerne (Søndag, 5-8 år, familiehold)

Hvert tilmeldt barn må tage 2 forældre og 2 søskende med til træning.

Kom og find din indre ninja! Holdet er både for piger og drenge der igennem leg, kamplege og forhindringsbaner m.m., vil blive introduceret til kampkunst universet. Vi vil styrke vores krop, øve vores balance, fokus, og evnen til at være i nuet, samtidigt med at vi har det vildt sjovt sammen. Forældrene bliver også udfordret, igennem øvelser der styrker samarbejdet mellem forældre og barn.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)